Senaste inläggen

Av Ingela - 16 juni 2008 21:56

Nu jäklar ska jag ta bort minst 35 kg:s övervikt. Ner till normalvikt igen och få på sig kläder som sitter snyggt. Kan jag skylla min övervikt på något när jag tänker efter... mer än sockret och hur jag reagerar på det? Ja, jag tröstäter en hel del och är en stor "gottegris"...älskar både fika och godis och det blir lätt för mycket i förhållande till vad jag rör mig. Men nu är det slut på frossandet i allt vad godis och fika heter. 


Sen kommer viljan in. För vanan sitter ju kvar och den tar längre tid att ändra. Men lyssna på kroppen när du hittar dig själv framför skafferiet på sockerjakt. Finns det ett riktigt sug eller var det vanan som gjorde att du hamnade där? Jag tror på det senare och där kommer valet in. Välj ett bättre liv för dig själv där och då, ta in vad kroppen säger, du behöver inte kicken längre även om du vill ha den. Stor skillnad och det gör att du för första gången på längre får välja själv.

Är hälsan, självkänslan, respekten för dig själv viktigaste eller är godis, i vilken form det än må vara, ditt val?


Kommer att ha invägningsdag varje måndag framöver..har en vikttabell som jag tänkt fylla i för att se framstegen.


Heja Heja på...


Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<<
Juni 2008
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards